5月健康情報（いい言葉82）

　５月です。

　ゴールデンウィークに突入、１０連休なんて人もいるようですが、いかがお過ごしでしょうか？天気も当初ずっと雨予報が、結構天気よさそうな日が多そうな予報です。外出等もできそうですね。

　コロナは宮崎でもなかなか減らず、しかし、いろいろな規制も人数ではなく、病床使用率等になっていって、宮崎でも、じもみやたびと少しずつではありますが、活性化していって通常通りの生活に戻っていくのではと思っています。

　ゴールデンウィーク仕事の人も遊びの人も疲れた体をいたわりに、癒しに来てください。
明けに疲れを溜めこまないようにメンテナンス、自分へのご褒美にぜひマッサージを。

　昨年は明けから南部九州は梅雨入りに入りました。じめじめした日が続くと思われます。マスクもしていますので熱中症には注意してお過ごしください。




今月の健康情報はいい言葉のご紹介です。

前にもいい言葉を紹介してきましたが、〈HP参照http://naturalbodycare.namaste.jp/oyakudachi.html〉、今回も少し紹介させていただきます。
心が軽くなると身体も楽に軽くなります。
ひとつでも気にかかる言葉があれば幸いです。

ランダムに書いてますので、あっちこっち全然違う感じの言葉が並びますが、ご了承ください。
また今まで触れてきた言葉を噛み砕いて自分の言葉としているものと抜粋しているものもあります。


〇執着をなくす。やらないことを決める。

〇解決できないことで悩まない。

〇なんでも大きなそのままではどうしようもないが、細分化してできることをしていく。

〇基礎原理を理解し、現状把握し、自己分析し、目標設定し、やるべきことを明確化し、方法を選択し、計画し、継続する。それを何度も修正しながら実践、検証していく。様々な方法や理論がある。

〇選択と集中


いかがでしたか〜。心の片隅にでも置いていてもらえれば幸いです。




　少しお客様の声もご紹介

宮崎市　T様　ほぐし70分＋ヘッド10分
　頭も目も体もすっきりです。

宮崎市　A様　タイ古式120分
　自分へのご褒美に受けていますが、体も心も爽快です。




　5月スプリングキャンペーン継続中です～

宮崎市のタイ古式マッサージ
スプリングキャンペーン詳しくは下記のHPで


タイ古式　natural body care（ナチュラル　ボディー　ケア）


ぜひ皆様のご利用をおまちしております～