５月健康情報（いい言葉３８）

5月です。

もう夏日の日もあって暑い日もありますが、穏やかないい天気が続いてますね。
ゴールデンウィークにも突入、９連休って言う人もいて羨ましい限りです。
皆さんは仕事？旅行？帰省？どんな日を過ごしますか？

しかし長い休み明けの仕事、しんどいものです。しっかりとメンテナンスはして、疲れを溜め込まないでくださいね。休息、睡眠はしっかりとって、マッサージもいかかですか？
肉体的な疲れだけではなく、精神的な疲れも和らぎますよ。たまにはリラックスしてくださいね。

これから５月少しづつジメジメとうっとおしい季節になっていきます。
体調管理にはお気をつけください。




今月の健康情報は、いい言葉のご紹介です。

前にもいい言葉を紹介してきましたが、〈HP参照http://www.geocities.jp/tomoyorim/oyakudachi.html〉、今回も少し紹介させていただきます。
心が軽くなると身体も楽に軽くなります。
ひとつでも気にかかる言葉があれば幸いです。

ランダムに書いてますので、あっちこっち全然違う感じの言葉が並びますが、ご了承ください。
また今まで触れてきた言葉を噛み砕いて自分の言葉としているものと抜粋しているものもあります。


〇出来る人の真似をしよう。まずはそこから始まる。

〇できないことを頑張ってみよう、出来ない事ではなく出来ることを伸ばしてみよう　と2つのまるっきり違う考え方がある。どちらも正しい。

〇変化しないことには、そこに留まるだけだ、もしくは後退すらする。

〇その瞬間は一瞬、その一瞬を見逃すな。

〇小さく１歩でもいい。前へ進もう。

〇１歩踏み出してみよう。大きく人生変わることもある。

〇１００のうち３０％の力で（７０％の余力を残して）できてしまえば非常に楽。だから１００の力を身につけたい。

〇今あるものの中から幸せを見つけれる人は幸せな人だ。

〇断られても断られても何度も誠意を伝えろ、必ず相手に響くものがある。

〇興味がないということはいかんにもしがたいもの。好きこそものの上手なれ。

いかがでしたか〜。心の片隅にでも置いていてもらえれば幸いです。




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