5月健康情報(いい言葉14)

5月です。

熊本での地震の被害に遭われた皆様には心からお見舞い申し上げます。まだまだ余震が続く中、早く平安な日々が過ごせますよう祈っております。
ゴールデンウィークです。みなさんいかがお過ごしですか?7連休、10連休という方もなかにはいらっしゃるかもしれませんね。4月色々新しいことが始まってその疲れ、またGWの疲れ、遊び疲れ、仕事疲れ、スポーツ疲れ色々溜め込んでないですか〜?疲れを溜め込むとなかなかです。疲れすぎないくらいで早め早めのメンテナンスされてくださいね。

5月少しづつ暑くなってくると思います。体調管理には十分にお気をつけください。




今月の健康情報はいい言葉のご紹介です。

前にもいい言葉を紹介してきましたが、〈HP参照http://www.geocities.jp/tomoyorim/oyakudachi.html〉、今回も少し紹介させていただきます。
心が軽くなると身体も楽に軽くなります。
ひとつでも気にかかる言葉があれば幸いです。

ランダムに書いてますので、あっちこっち全然違う感じの言葉が並びますが、ご了承ください。
また今まで触れてきた言葉を噛み砕いて自分の言葉としているものと抜粋しているものもあります。


〇自分の歩幅でいい。時々ジャンプ、一時ストップ、そんな感じでいい。

〇自分でいよう。

〇夢を持とう。かなってもかなわなくっても。

〇毎日500円貯金と同じ。なんでもそうしているとすごい積み重ねになる。

〇手段に囚われていたらダメ、目的を果たすことが大事なんだ。

〇自分にポジティブな言葉をかけよう~。

〇いつもの逆をやってみよう。反対のことを考える。

〇鏡の法則

〇ユーモアを取り入れる。

〇トライ&エラー、トライ&エラーの繰り返し。そうして徐々に良くなっていく。

〇すべて(ビジネス、私生活)の基本は人助け。それは人助けになっているか?

〇今やっていることは楽しいか?ずっと続けたいと思うか?

いかがでしたか〜。心の片隅にでも置いていてもらえれば幸いです。




5月スプリングキャンペーン継続中です〜。

宮崎市のタイ古式マッサージ
スプリングキャンペーン詳しくは下記のHPで

タイ古式 natural body care(ナチュラル ボディー ケア)


ぜひ皆様のご利用をおまちしております~

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プロフィール

tm natural body

Author:tm natural body
宮崎で隠れ家リラクゼーションスペースと出張のタイ古式ボディーケア natural body careです。
タイ古式マッサージ、フットマッサージ(リフレ)、ヘッドマッサージ、トークセン(木槌で筋肉、腱をたたき、こり、張りをほぐす方法)、ペアストレッチ、スポーツコースを行っております。
タイ チェンマイにて 指圧中心のバンコクスタイルと ストレッチも多く取り入れた色々な手技のチェンマイスタイルを学ぶ。フットリフレ、トークセン、ハーバルボール、ヘッドマッサージ、オイルマッサージ、ホットストーンマッサージ、チネイザン(気内臓デトックス)、ルーシーダットン、ハーブ製品作り等も学ぶ。

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