温泉と青島ビールフェスティバルと3.2Kg

宮崎 ホテルグランティア あおしま太陽閣へ温泉に 海辺なんでちょっとしょっぱいですが少しぬるっとしていて気持ちよかったです。
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青島は色々いい温泉がありますね。海に囲まれた青島サンクマールとか 海がすぐ近くの青島グランドホテル 展望露天風呂(冬は寒いですが) 景色は最高です。

その後青島ビールフェスティバルへ。
車で行っていたのでタイのチャーンビールとシンハービール買ってきました。
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またここでもトゥクトゥクが。
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海ではサーファーが50人位いました。
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そしてバドミントンへ。2時間の洗濯物 3.2Kg です。すごくないですか?服、タオルの重さもありますから、汗だけの重さじゃないんですが、床に落ちる汗も大量で、2時間で2Lは飲み物飲むのですが、それでもとんでもなく体重が落ちます。1週間の体重 重い時と軽いときの差が5Kgもあります。

こんなそんなの1日でした。




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tm natural body

Author:tm natural body
宮崎で隠れ家リラクゼーションスペースと出張のタイ古式ボディーケア natural body careです。
タイ古式マッサージ、フットマッサージ(リフレ)、ヘッドマッサージ、トークセン(木槌で筋肉、腱をたたき、こり、張りをほぐす方法)、ペアストレッチ、スポーツコースを行っております。
タイ チェンマイにて 指圧中心のバンコクスタイルと ストレッチも多く取り入れた色々な手技のチェンマイスタイルを学ぶ。フットリフレ、トークセン、ハーバルボール、ヘッドマッサージ、オイルマッサージ、ホットストーンマッサージ、チネイザン(気内臓デトックス)、ルーシーダットン、ハーブ製品作り等も学ぶ。

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