9月健康情報(食欲の秋) と オータムキャンペーン2014

もう9月ですね。

昨年の猛暑に比べ、7月は暑い日もありましたが、8月初旬、台風が2つ来たり、また曇りの日も多く、そう気温も上がらずでした。暑さが苦手でいつもは夏バテ気味で、食欲も若干落ちますが、今年はそこまでなかったです。よかったです~。来年も暑くなりませんように って もう来年の心配してたら笑われそうですが。
 9月になり少し涼しくなってくるとは思いますがまだまだ宮崎の9月は暑いです。体調管理にはお気を付けください。


今月の健康情報は食欲の秋です。
9月になり、すこし涼しさも感じ、秋という感じと言いたいですが、まだまだ暑いです。秋といえば、やはり食欲の秋ですね。
食欲の秋の考えられる理由としては、
1 単純に美味しいものがたくさん収穫できるのが秋だから。
2 夏バテで低下した食欲が回復するから。
3 人間も動物的本能で冬に向けて蓄えておく必要があるから。

科学的には以下のことが言われています。
1 セロトニンの分泌量と日照時間の長さが関係する。日照時間が短くなるとセロトニン分泌量が減り、その不足を補うために、糖質、乳製品、肉類の摂取を増やそうとする。
(セロトニンとは脳内の神経伝達物質。精神の安定や食欲の調整等に関与する)
2 気温の低下により体温が下がるのを防ぐため、基礎代謝が上昇する。代謝があがればエネルギー消費が増え、その分を補給しようとお腹がすく。

食欲の秋を楽しみたいものです。柿にぶどうになしに栗にさんまに、あげたらきりがありません。楽しみ、楽しみ~。

                (都農町立病院健康だよりから一部抜粋)


キャンペーンについてのお知らせです。

オータムキャンペーン2014です。
なにか頭がモヤモヤする、だるい、痛いという方にヘッドマッサージとタイ古式マッサージをセットにした非常にお得なセットになっております。 

ドリーミーヘッドマッサージ: 肩、首、(顔:ご希望により)、頭をマッサージしていきます。緊張をときはたち、超リラックスです。 頭が何かモヤモヤする、重い感じがする、疲れている、ストレスがある、頭痛、肩、首こり、不眠、抜け毛、白髪、リフトアップに

1 タイ古式マッサージ90分+ドリーミーヘッドマッサージ45分               
           通常9600円を8400円                                     
    (タイ古式70分への変更は8700円を7700円)
お客様からご要望の多かったドリーミーヘッドマッサージとのセットです。                  
是非この機会に受けてみてください。本当におすすめです。
      
2 タイ古式マッサージ60分+ヘッド20分                             
      通常6348円を5400円                                
これはお得なセットです。非常に割引率の高いセットです~

3 タイ古式マッサージ50分+ヘッド10分  
      通常4899円を4399円         
 (タイ古式70分への変更は5799円を5299円・90分は6699円を6199円)

※タイ古式マッサージをほぐしコースorスポーツコースへの変更も可能です
※(上記のコースはキャンペーン価格にて他キャンペーン、他割引との併用はできません)


至福のアジアンリゾートコース・デトックスコースも好評継続中です~     

1 タイ古式マッサージ70分+トークセン30分+フットマッサージ40分+アロマオイルふくらはぎ20分の
     至福のアジアンデトックスコース  通常12298円を9998円 
     (タイ古式90分への変更は13098円を10648円にて承ります)

2 タイ古式マッサージ70分+ヘッドマッサージ45分+フットマッサージ40分+アロマオイルふくらはぎ20分の
     至福のアジアンリゾートコース  通常12898円を10498円
     (タイ古式90分への変更は13698円を11148円にて承ります)

※タイ古式マッサージをほぐしコースorスポーツコースへの変更も可能です
※(上記のコースはキャンペーン価格にて他キャンペーン、他割引との併用はできません)


初めての方オータムキャンペーン2014
 初めて受けられる方で70分以上受けられる方は次回ご利用できるハンドマッサージサービス券 999円相当(次回も70分以上受けられる方のみ使えます)を進呈いたします。〈お店で受けられる方のみ。出張はのぞく〉


ぜひぜひ皆さまのご利用をおまちしております。


タイ古式 natural body care




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6月健康情報(ビタミンA) と サマーキャンペーン2014

もう6月ですね。

昨年は九州南部は5月27日に(例年平均5月31日)梅雨入りしていましたが、今年はエルニーニョ現象のせいで梅雨入りがおそくなる様ですが、じめじめうっとうしい季節に入ります。7月中旬まで、例年続きます。

けどこの雨がないと農作物は育たないし、そう考えると雨もありがたいものです。ものは考えようです。いいように考えましょう~。けど天然パーマの自分にとってはやっぱりいやだな~(笑) さあこんな雨も気にせず、今月も明るくいきましょ~。

暑くなってきますので、体調管理にはお気をつけください。



前回、前々回とビタミンCとビタミンB郡について書いてきました。今回の健康情報はビタミンAについてです。

ビタミンAは脂溶性のビタミンで、「目のビタミン」といわれるほど、目との関係が深いビタミンです。目や粘膜、皮膚の健康を保ち、成長を助けたり、病気の回復を助けたりします。色を見る力にもかかわっていて、とくに夜盲症や視力低下を防いでいます。
ビタミンAは脂溶性ビタミンなので、油に溶ける性質をもっています。加熱にも強いので、にんじんやニラ、ほうれん草などの緑黄色野菜は炒め物すると、たくさん吸収することができます。生の場合でもドレッシングをかけるなど、油脂と一緒にとることで、吸収がよくなります。

ビタミンAの効果
皮膚や髪の健康を保つ、夜盲症、視力の低下を防ぐ、呼吸器系統の病気の感染に対して抵抗力をつける、生殖機能を維持する、成長を促進するなどがあります。

ビタミンAの過剰摂取
ビタミンAは、通常の食事だけでは過剰症になることはありません。しかし、ビタミン剤などから摂取すると、体内に蓄積されやすいく、摂取し過ぎると、急性中毒症や頭痛、疲労感や吐き気、睡眠障害、食欲不振、皮膚の荒れなどを引き起こす場合があります。

ビタミンAを多く含む食品については前の分を参照して下さい。

ビタミンAの不足
ビタミンAが不足すると粘膜が乾燥しやすくなります。そのため、目が乾く、肌がかさつく、風邪をひきやすくなる、胃腸の粘膜が傷つきやすくなる、髪が傷む、爪がもろくなる、などの症状があらわれます。

ビタミンAは、疲れやすい、風邪をひきやすいといった人や、成長期にある子供、授乳期のママなども積極的にとりたいビタミンです。

                                             (ビタミンの食品と欠乏 より抜粋)


キャンペーンについてのお知らせです。

サマーキャンペーン2014です。
なにか頭がモヤモヤする、だるい、痛いという方にヘッドマッサージとタイ古式マッサージをセットにした非常にお得なセットになっております。 

4は女性限定でアロマオイルでのふくらはぎのマッサージです。  
                 
ドリーミーヘッドマッサージ: 肩、首、(顔:ご希望により)、頭をマッサージしていきます。緊張をときはたち、超リラックスです。 頭が何かモヤモヤする、重い感じがする、疲れている、ストレスがある、頭痛、肩、首こり、不眠、抜け毛、白髪、リフトアップに

アロマオイルふくらはぎ:アロマオイルでふくらはぎだけをオイルマッサージ、だるさ・冷え・むくみ解消 サイズダウンに


1 タイ古式マッサージ90分+ドリーミーヘッドマッサージ45分               
          通常9600円を8400円                                     
    (タイ古式70分への変更は8700円を7700円)
お客様からご要望の多かったドリーミーヘッドマッサージとのセットです。                  
是非この機会に受けてみてください。本当におすすめです。
      
2 タイ古式マッサージ60分+ヘッド20分                             
      通常6348円を5400円                                
これはお得なセットです。非常に割引率の高いセットです~

3 タイ古式マッサージ50分+ヘッド10分  
      通常4899円を4399円          
(タイ古式70分への変更は5799円を5299円・90分は6699円を6199円)

4 アロマオイルふくらはぎ30分(オプション) 夏限定・女性限定
         半額キャンペーン2997円を1499円
だるさ、 冷え、むくみ解消、サイズダウンに  非常におすすめです


 ※タイ古式マッサージをほぐしコースorスポーツコースへの変更も可能です
 ※(上記のコースはキャンペーン価格にて他キャンペーン、他割引との併用はできません)




至福のアジアンリゾートコース・デトックスコースも好評継続中です~     

1 タイ古式マッサージ70分+トークセン30分+フットマッサージ40分+アロマオイルふくらはぎ20分の
          至福のアジアンデトックスコース  通常12298円を9998円 
          (タイ古式90分への変更は13098円を10648円にて承ります)

2 タイ古式マッサージ70分+ヘッドマッサージ45分+フットマッサージ40分+アロマオイルふくらはぎ20分の
           至福のアジアンリゾートコース  通常12898円を10498円
           (タイ古式90分への変更は13698円を11148円にて承ります)


※タイ古式マッサージをほぐしコースorスポーツコースへの変更も可能です
※(上記のコースはキャンペーン価格にて他キャンペーン、他割引との併用はできません)



  雨が多くなりますが皆さまのおこしを心からおまちしております。出張も可です。

ウィンターキャンペーン2013~2014

ウィンターキャンペーンです。

なにか頭がモヤモヤする、だるい、痛いという方にヘッドマッサージとタイ古式マッサージをセットにした非常にお得なセットになっております。   

4は女性限定でアロマオイルふくらはぎとタイ古式マッサージとのセットです。     

                    
ドリーミーヘッドマッサージ: 肩、首、(顔:ご希望により)、頭をマッサージしていきます。緊張をときはたち、超リラックスです。 頭が何かモヤモヤする、重い感じがする、疲れている、ストレスがある、頭痛、肩、首こり、不眠、抜け毛、白髪、リフトアップに

アロマオイルふくらはぎ:アロマオイルでふくらはぎだけをオイルマッサージ、だるさ・冷え・むくみ解消 サイズダウンにも)


1 タイ古式マッサージ90分+ドリーミーヘッドマッサージ45分               
        通常9600円を8400円                              
    (タイ古式70分への変更は8700円を7700円)
お客様からご要望の多かったドリーミーヘッドマッサージとのセットです。            
是非この機会に受けてみてください。本当におすすめです。
      
2 タイ古式マッサージ60分+ヘッド20分                             
     通常6348円を5400円                                
これはお得なセットです。非常に割引率の高いセットです~

3 タイ古式マッサージ50分+ヘッド10分  
     通常4899円を4399円          
(タイ古式70分への変更は5799円を5299円・90分は6699円を6199円)

4 タイ古式マッサージ90分+アロマオイルふくらはぎ30分 (女性限定)  
    通常8697円を6900円  (3ヶ月有効2回セットは17394円を12800円)              
足のむくみ、つかれに、ブーツの季節にサイズダウン ・ 非常におすすめ。一番の割引率です~。

 
※タイ古式マッサージをほぐしコースorスポーツコースへの変更も可能です
※(上記のコースはキャンペーン価格にて他キャンペーン、他割引との併用はできません)



ではでは、おまちしております~

オータムキャンペーン 2013

オータムキャンペーンです。

なにか頭がモヤモヤする、痛いという方にヘッドマッサージとタイ古式マッサージをセットにした非常にお得なセットになっております。
     
お客様からのご要望で ドリーミーヘッドマッサージとフットマッサージ(足つぼマッサージ)のセットもご用意いたしました。  
                        
ドリーミーヘッドマッサージ: 肩、首、(顔:ご希望により)、頭をマッサージしていきます。緊張をときはたち、超リラックスです。 頭が何かモヤモヤする、重い感じがする、疲れている、ストレスがある、頭痛、肩、首こり、不眠、抜け毛、白髪、リフトアップに


1 タイ古式マッサージ90分+ドリーミーヘッドマッサージ45分               
        通常9600円を8400円                                     (タイ古式70分への変更は8700円を7700円)
お客様からご要望の多かったドリーミーヘッドマッサージとのセットです。                 是非この機会に受けてみてください。本当におすすめです。
      
2 タイ古式マッサージ60分+ヘッド20分                             
     通常6348円を5400円                                
これはお得なセットです。非常に割引率の高いセットです~

3 タイ古式マッサージ50分+ヘッド10分  
     通常4899円を4399円          
(タイ古式70分への変更は5799円を5299円・90分は6699円を6199円)

4 ドリーミーヘッドマッサージ45分+フットマッサージ60分(ふくらはぎまで)  
     通常7900円を6900円 (フット40分への変更は6900円を6300円)

      
 ※タイ古式マッサージをほぐしコースorスポーツコースへの変更も可能です
 ※(上記のコースはキャンペーン価格にて他キャンペーン、他割引との併用はできません)
      




オータムキャンペーン2013
はじめての方限定キャンペーン

タイ古式120分 通常6900円 を特別価格6399円 で
タイでは標準といわれる120分 ゆっくり受けられてみて下さい
アンケートにご協力いただけましたら助かります



お待ちしております~

至福のアジアンリゾートコース

タイ古式ボディーケア natuaral body care では至福のアジアンリゾートコースというコースがあります。


タイ古式マッサージ70分(or90分)+ドリーミーヘッドマッサージ45分+アロマオイルふくらはぎ20分+フットマッサージ(足つぼ)40分
タイ古式マッサージは、ほぐしコースにも変更可能です。


ドリーミーヘッドマッサージ:肩、首、(顔:ご希望により)、頭をマッサージしていきます。緊張をときはたち、超リラックスです。 頭が何かモヤモヤする、重い感じがする、疲れている、ストレスがある、頭痛、肩、首こり、不眠、抜け毛、白髪、リフトアップに  

                 
アロマオイルふくらはぎ:アロマオイルをつかってふくらはぎをマッサージしていきます。 だるさ、冷え、むくみ解消、サイズダウン に


大変ご好評です。
以下、受けられた方のご感想です。

宮崎市 T 様  女性  至福のアジアンリゾートコース  175分
身体が、とろっとろになりました。あっという間に終わってしまいましたー。気持ちよかったです。
身体がすっごく楽です。

宮崎市 M 様  女性  至福のアジアンリゾートコース  175分
今までマッサージ受けた中でどこよりも良かったです。 

宮崎市 S 様  男性  至福のアジアンリゾートコース  195分 
3時間長いかなと思ってましたが、受けてみるとあっという間でした。肩も、腰も、頭もほぐれました。


175分のほうは通常12898円を10498円
195分のほうは通常13698円を11148円になります。

セットコースのため大変お得になります


みなさんも受けられてみませんか~



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プロフィール

tm natural body

Author:tm natural body
宮崎で隠れ家リラクゼーションスペースと出張のタイ古式ボディーケア natural body careです。
タイ古式マッサージ、フットマッサージ(リフレ)、ヘッドマッサージ、トークセン(木槌で筋肉、腱をたたき、こり、張りをほぐす方法)、ペアストレッチ、スポーツコースを行っております。
タイ チェンマイにて 指圧中心のバンコクスタイルと ストレッチも多く取り入れた色々な手技のチェンマイスタイルを学ぶ。フットリフレ、トークセン、ハーバルボール、ヘッドマッサージ、オイルマッサージ、ホットストーンマッサージ、チネイザン(気内臓デトックス)、ルーシーダットン、ハーブ製品作り等も学ぶ。

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