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7月健康情報(いい言葉51)

7月です。

6月下旬まではいい天気が続いてましたが、宮崎でも下旬になってようやく雨が多くなってきました。北部九州でも例年より20日以上遅く26日ようやく梅雨入りしたようですね。7月中旬くらいまでうっとおしい日が続きそうです。

6月最初の日曜日はリレーマラソンに出てきましたが、50Kmを5人で。10km走りましたが、普段は走ってないので疲れました。しかも1日中結構な雨。2km走ってまた別の4人が走って、また2kmとそんなふうでしたが、これがけっこうしんどい。継続が大事です。

30度も超えてだんだんと暑くなってくると思います。熱中症には十分に気を付けられて
くださいね。




今月の健康情報はいい言葉のご紹介です。

前にもいい言葉を紹介してきましたが、〈HP参照http://naturalbodycare.namaste.jp/oyakudachi.html〉、今回も少し紹介させていただきます。
心が軽くなると身体も楽に軽くなります。
ひとつでも気にかかる言葉があれば幸いです。

ランダムに書いてますので、あっちこっち全然違う感じの言葉が並びますが、ご了承ください。
また今まで触れてきた言葉を噛み砕いて自分の言葉としているものと抜粋しているものもあります。

〇所詮お前なんか、って言葉には耳を傾けず、どうせ私なんて、って絶対に思わないことだ。

〇がんばりすぎて心と体を壊す人もいる。過ぎはよくないし、周りに頼ってみる。

〇強がらず、自分の弱さを認め、支えあって生きていく。by上野千鶴子

〇大きな成功は小さな失敗の積み重ねだというが、小さな成功の積み重ねが大きな成功に繋がると思う。by小池一夫

〇上手くいったら自信、上手くいかなかったら経験、そのぐらい楽天的に攻めていけばよい。
by小池一夫

〇すごく簡単なことを、簡単だからやろうと思えばいつでもできるという理由でやらないと、本当に簡単なことが出来なくなってしまう。簡単で当たり前のことをこなしていかないと、人生は行き詰る。by小池一夫

〇自分ってダメなやつだなあ、って落ち込むのは良いことなんだよ。自分に期待しているからこそ、落ち込むのだから。by小池一夫

〇感動を与えられるような事をしよう

〇本気になるまでは、そうそう変われない。

〇やりたくないことは続かない。いやいややっても意味がない。やりたい、続けたいと思えるものを見つける。


いかがでしたか〜。心の片隅にでも置いていてもらえれば幸いです。




少しお客様の声もご紹介

宮崎市 A様 タイ古式90分+トークセン30分
 トークセンで芯の奥までしっかりほぐれてゆきました。
宮崎市 K様 ほぐし70分+ドリーミーヘッド45分
夢うつつ、すっかりリラックスできました。体もふんわり軽くなりました。



7月サマーキャンペーン継続中です〜


宮崎市のタイ古式マッサージ
サマーキャンペーン詳しくは下記のHPで

タイ古式 natural body care(ナチュラル ボディー ケア)

ぜひ皆様のご利用をおまちしております~
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6月健康情報(いい言葉50)とサマーキャンペーン2019

6月です。

5月中旬は雨も多くじめじめで梅雨も早いのかなと思っていたら、下旬になり宮崎市でも天気の日が多く30度ごえが4日も続き暑くなりました。北海道では39.5度とちょっと異常な温度。
6月はどうなるのやら、今年は暑くなるのですかね。

さてこの時期は低気圧の関係で体がだるかったり、なんかしんどかったり、頭が重かったりとします。マッサージがそういう症状にはぴったりです。楽になりますよ。お風呂なんかでゆったりされるのもいいと思います。

それと湿度が高いときは皮膚表面から汗が蒸発しにくく熱も逃げにくく、熱中症にもなりやすいですので、こまめに飲まれたりして、十分にお気を付けください。




今月の健康情報はいい言葉のご紹介です。

前にもいい言葉を紹介してきましたが、〈HP参照http://naturalbodycare.namaste.jp/oyakudachi.html〉、
今回も少し紹介させていただきます。

心が軽くなると身体も楽に軽くなります。
ひとつでも気にかかる言葉があれば幸いです。

ランダムに書いてますので、あっちこっち全然違う感じの言葉が並びますが、ご了承ください。
また今まで触れてきた言葉を噛み砕いて自分の言葉としているものと抜粋しているものもあります。


〇成功とはただ一つしかない。自分の一生を自分流に生き抜くこと。(自分の人生を自分の流儀で過ごせることだ)それだけである。byクリストファー・モーリー

〇覚悟を決めて、あとは動け。

〇転ばないのは、ただ挑戦してないから。だったら限界まで挑戦して、転んだほうがまし。

〇普通のレベルを引き上げる。

〇それぞれたどりつくゴールは違う。

〇やる気や熱意より、行動でしめす。

〇努力しても報われないときも当然あるが、めげないでやり続けることだ。

〇だめだめが続いても、急に上がる瞬間がある。

〇努力と感じている状態ではまずい。byイチロー

〇がんばったら報われるとは限らないが、頑張って報われてきた人は、周りのいい環境が背を押し、引き上げてくれたから。by上野千鶴子


いかがでしたか〜。心の片隅にでも置いていてもらえれば幸いです。




キャンペーンについてのお知らせです。

サマーキャンペーン2019です。

なにか頭がモヤモヤする、だるい、痛いという方にヘッドマッサージとタイ古式マッサージをセットにした非常にお得なセットになっております。

ドリーミーヘッドマッサージ
: 肩、首、(顔:ご希望により)、頭をマッサージしていきます。緊張をときはたち、超リラックスです。 頭が何かモヤモヤする、重い感じがする、疲れている、ストレスがある、頭痛、肩、首こり、不眠、抜け毛、白髪、リフトアップに
                       

1 タイ古式マッサージ90分+ドリーミーヘッドマッサージ45分        
         通常9600円を8400円          
    (タイ古式70分への変更は8700円を7700円)      
お客様からご要望の多かったドリーミーヘッドマッサージとのセットです。 
是非この機会に受けてみてください。本当におすすめです。     

2 タイ古式マッサージ60分+ヘッド20分            
    通常6348円を5400円        
これはお得なセットです。非常に割引率の高いセットです。    

3 タイ古式マッサージ50分+ヘッド10分
     通常4899円を4399円     
(タイ古式70分への変更は5799円を5299円・90分は6699円を6199円)  
お得な人気セット。70分、90分とのセットも大人気。


※タイ古式マッサージをほぐしコースorスポーツコースへの変更も可能です
※(上記のコースはキャンペーン価格にて他キャンペーン、他割引との併用はできません)




至福のアジアンリゾートコース・デトックスコースも好評継続中です~ 

1 タイ古式マッサージ70分+トークセン30分+フットマッサージ40分+アロマオイルふくらはぎ20分の至福のアジアンデトックスコース  通常12298円を9998円 (タイ古式90分への変更は13098円を10648円にて承ります)

2 タイ古式マッサージ70分+ドリーミーヘッドマッサージ45分+フットマッサージ40分+アロマオイルふくらはぎ20分の至福のアジアンリゾートコース  通常12898円を10498円 (タイ古式90分への変更は13698円を11148円にて承ります)


※タイ古式マッサージをほぐしコースorスポーツコースへの変更も可能です
※(上記のコースはキャンペーン価格にて他キャンペーン、他割引との併用はできません)



ぜひ皆さまのご利用をおまちしております。


タイ古式 natural body care



5月健康情報(いい言葉49)

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5月です。

平成から令和へ。
10連休なんて人もいると思います。
みなさんはどうお過ごしですか?
旅行?お仕事?ゆっくり?
お休みの人は連休明けの仕事なんてどっと疲れますよね。休み中に今までの疲れをリフレッシュなんていかがですか?
お休みでない人も空いた時間にたまにはマッサージなんていかがですか?心身ともにリラックスできますよ。

これから5月だんだんと暑くなり、じめじめとした日が多くなってきます。
体調管理には十分にお気を付けください。




今月の健康情報はいい言葉のご紹介です。

前にもいい言葉を紹介してきましたが、〈HP参照http://naturalbodycare.namaste.jp/oyakudachi.html〉、今回も少し紹介させていただきます。
心が軽くなると身体も楽に軽くなります。
ひとつでも気にかかる言葉があれば幸いです。

ランダムに書いてますので、あっちこっち全然違う感じの言葉が並びますが、ご了承ください。
また今まで触れてきた言葉を噛み砕いて自分の言葉としているものと抜粋しているものもあります。

〇普通じゃダメ。

〇向き、不向きがある。やれる人間がやればいい。

〇怖いところに手を伸ばさなければ殻は破れない。

〇慎重はいい。臆病になるな。

〇無謀と勇気は違う。

〇お互いがお互いにできないことをやる。

〇どんなに辛くても、諦めずに努力し続けることを才能という。byTVドラマ ハケン占い師アタル

〇悩み、もがけ。

〇楽な道を選ぶと、一生大変なことになる。

〇個(素)は出そう、我はだすな。


いかがでしたか〜。心の片隅にでも置いていてもらえれば幸いです。




少しお客様の声もご紹介

宮崎市 K様 タイ古式70分+ドリーミーヘッド45分
 頭もすっきり。こんなに気持ちいいんですね。癖になり
そうです。
宮崎市 S様 ほぐし70分+アロマオイルふくらはぎ20分
 ふくらはぎもすっきり。とってもかるく細く楽になりました。



5月スプリングキャンペーン継続中です〜



宮崎市のタイ古式マッサージ
スプリングキャンペーン詳しくは下記のHPで

タイ古式 natural body care(ナチュラル ボディー ケア)

ぜひ皆様のご利用をおまちしております~



鹿児島へ 桜島とおいしいもん

もう3月の話ですが、
結婚式出席で鹿児島へ。

その帰り、初の桜島へ

無題


写真はHPからなので、きれいな晴れの写真ですが、あいにくその日は雨。

海岸沿いをドライブしながら、溶岩流が流れてきたとこなどを見ながら、とんでもなくおっきい岩が流れてきたんだとびっくり。

海沿いにあるさくらじまホテルと桜島シーサイドホテルの2軒の温泉にも入り、目の前が海なのでいい景色。晴れだったらと。
晴れた日には硫黄のにおいとかがするのかな?

img_openair_men_01.jpg
(HPより)

宮崎まで帰ってきて、宮崎市加納のびっくり亭に。秘密のケンミンショーにも出ていて、焼肉とキャベツをいためて辛みそと和えて食べる福岡B級?グルメ。おいしかったです。2年位前に聞いていたんですがようやく行けました(笑)

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(HPより)


もう1件最近行ったおいしいとこのご紹介、宮崎市あみロードにあるふくやうどん。焼きチーズカレーうどん。
チーズを焦がしてカレーうどんの上に。焦がしたチーズがうまくないわけがない。おいしかったです。

udon.jpg
(HPより)






4月健康情報(いい言葉48)

4月です。

桜の季節です。宮崎では少し遅い感じでまだまだのようですね。

日中は20度を超える日もあり、しかし朝方は5度の日など寒暖の差が激しい感じです。
この時期は新しいことも色々始まり疲れやすい季節です。ストレスもたまりますので、
ゆっくり過ごされ無理をされないよう早め早めにメンテナンスされてくださいね。

朝方は冷え込みます。体調管理には十分にお気を付けください。





今月の健康情報は、いい言葉のご紹介です。

前にもいい言葉を紹介してきましたが、〈HP参照http://www.geocities.jp/tomoyorim/oyakudachi.html〉、今回も少し紹介させていただきます。
心が軽くなると身体も楽に軽くなります。
ひとつでも気にかかる言葉があれば幸いです。

ランダムに書いてますので、あっちこっち全然違う感じの言葉が並びますが、ご了承ください。
また今まで触れてきた言葉を噛み砕いて自分の言葉としているものと抜粋しているものもあります。


〇すべては実験の繰り返し。

〇目先の技術ではなく、しっかりとした基礎を作ること。

〇不器用だからこそ、いろいろ試行錯誤する。不器用万歳。

〇楽に生きよう~

〇他人と比べない。

〇他人の価値観で生きたって、面白くもなんともない。

〇不幸な穴は誰にだって待っている。人によって浅い、深いはあるが。それを這い上っていかなくてはならない。

〇まじめにやりすぎるのもほどほどに。

〇効率、要領、応用力、思考力。

〇低迷してても、急にぐっと伸びることがあるから、努力を継続すること。


いかがでしたか〜。心の片隅にでも置いていてもらえれば幸いです。




少しお客様の声もご紹介

宮崎市 T様 タイ古式90分+ヘッド10分
 ゆっくりとしたリズムが自律神経にもいいのか、夜もゆっくり眠れます。本当に助かっています。

宮崎市 K様 スポーツコース85分
 今まで受けたマッサージの中でも、しっかり芯までほぐしてもらえ非常に楽になります。




4月スプリングキャンペーン継続中です〜。


宮崎市のタイ古式マッサージ
スプリングキャンペーン詳しくは下記のHPで

タイ古式 natural body care(ナチュラル ボディー ケア

ぜひ皆様のご利用をおまちしております~












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プロフィール

tm natural body

Author:tm natural body
宮崎で隠れ家リラクゼーションスペースと出張のタイ古式ボディーケア natural body careです。
タイ古式マッサージ、フットマッサージ(リフレ)、ヘッドマッサージ、トークセン(木槌で筋肉、腱をたたき、こり、張りをほぐす方法)、ペアストレッチ、スポーツコースを行っております。
タイ チェンマイにて 指圧中心のバンコクスタイルと ストレッチも多く取り入れた色々な手技のチェンマイスタイルを学ぶ。フットリフレ、トークセン、ハーバルボール、ヘッドマッサージ、オイルマッサージ、ホットストーンマッサージ、チネイザン(気内臓デトックス)、ルーシーダットン、ハーブ製品作り等も学ぶ。

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